Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
103 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1847 kcal
|
Fedt: 60,29g | Prot.: 87,01g | Kulhyd.: 233,82g.
Morgenmad: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Salami, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Butter, Backbord Bio-Landmädel . Aftensmad: Alpro Soya Natur ohne Zucker , Edeka Ackergold Drillinge, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Banane, Äpfel, YFood Riegel Salty Nuts & Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|