Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 56,14g | Prot.: 100,81g | Kulhyd.: 169,79g.
Morgenmad: Сваля Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Мистраль Булгур, Грудка Индейки, Лук, Морковь, Томатная Паста, Пятерочка Груша Сезонная . Aftensmad: Желтый Сладкий Перец, Delicados Тортилья, Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Global Village Оливки без Косточек. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|