|
Вес конечно большой, но это долгожданный отвес после привеса до 77 кг, надеюсь закрепить результат и двигаться дальше
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 62,66g | Prot.: 68,37g | Kulhyd.: 174,66g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Лаваш, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью. Frokost: Картофель, Домоседка Бедро Куриное на Кости. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Рот Фронт Галеты Армейские, Мёд, Банан, Essen Конфеты Трюфельные, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|