Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2009
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2009:
|
2263 kcal
|
Fedt: 86,71g | Prot.: 140,59g | Kulhyd.: 233,63g.
Morgenmad: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. Frokost: 12" Italian BMT. Aftensmad: Vegetables and cheese, Baked Potato (Peel Eaten), steak. Snacks/Andet: Genuine Draft 64. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|