Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
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59 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2467 kcal
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Fedt: 70,68g | Prot.: 146,22g | Kulhyd.: 281,60g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Vitafor Whey Fort , Melitta Café sem Açúcar , Vitafor Whey Fort , Vitafor MCT. Frokost: Milka Chocolate com Leite Dos Alpes, Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Império Cerveja Puro Malte, Arcor Chocolate Ao Leite, Sadia Salsicha, Macarrão, Docile Bala de Goma, Vitafor Whey Fort , Sadia Salsicha, Macarrão. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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LucasVrosa's Vægt Historie
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