Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1162 kcal
|
Fedt: 32,37g | Prot.: 57,83g | Kulhyd.: 150,26g.
Morgenmad: Dennree Leinsaat, Walnüsse, Pflaumen, Granny Smith Äpfel, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Alnatura Haferdrink Ungesüßt. Frokost: Penny Markt Rindsmettwurst, Real Hausbäckerei Dinkel Kumpel. Aftensmad: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Penny Markt Rindsmettwurst, Aldi Sonnenbatzen. Snacks/Andet: Jever Fun, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annemädchen's Vægt Historie
|