Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 33,42g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 137,76g.
Morgenmad: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Базилик. Frokost: Банан, Клубника, ВкусВилл Творог 9%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Aftensmad: Sen Soy Арахис, Sen Soy Китайский Соус с Кунжутом и Чесноком , Sen Soy Рисовая Лапша. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Вереск Настойка Смородиновая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|