Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1978 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 90,93g | Kulhyd.: 246,67g.
Morgenmad: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Слабое Кофе с Сахаром, СибХлеб Бублики Ванильные. Frokost: Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Коломенское Печенье Классическое, Макароны с Курицей. Aftensmad: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andet: Лента Сливочная Му, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Картошка Вареная, Печень Куриная в Сметане, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashadwin👑's Vægt Historie
|