|
Vanmorgen was de weegschaal blij (ik noteer altijd pas dinsdags) Hoop dat het gewicht het weekend door zo blijft. Vanavond een verjaardag, waar ik waarschijnlijk niet onder alle eten uit kan komen. Mevrouw is zelf erg stevig en eet alles wat los en vast zit en vind het raar als ik dan niet eet. (Vind je dat niet lekker???) Ik ga natuurlijk niet helemaal los, maar zal er ook wel niet helemaal onderuit komen.
|
1946 kcal
|
Fedt: 87,19g | Prot.: 74,82g | Kulhyd.: 217,50g.
Morgenmad: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Frokost: Melkan Roomboter Ongezouten, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Aftensmad: Danone Danio Bosbes, Nasi met Kip. Snacks/Andet: Jumbo Stokbrood Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Johma Tonijnsalade, Geroosterde Gezouten Pinda's, Crownfield Mueslireep Chocolade. mere..
|
|