Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
89,7 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2023:
1814 kcal Fedt: 66,90g | Prot.: 85,79g | Kulhyd.: 211,65g.   Morgenmad: Strawberries, Fazer Dumle, Kantolan Guld Marie, Greek Salad, Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Valio Voi Suolaamaton, Vaasan Parhaat Maukkaat JYVÄ Viipaleet. Frokost: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kallen Raidallinen Mätitahna, Soft Boiled Egg, Vaasan Jyväviipaleet. Aftensmad: Salmon Sushi. mere..
2307 kcal Motion: Ad - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,9 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gjidcnk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.