Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 69,70g | Prot.: 139,03g | Kulhyd.: 59,35g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ёбатон Jamy Pie, Nutriversum Сывороточный Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья. Frokost: Магнит Грудка Цыплят Гриль, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Snacks/Andet: Chikalab Protein Wafers. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|