Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
838 kcal
|
Fedt: 23,02g | Prot.: 47,30g | Kulhyd.: 111,16g.
Morgenmad: Kurma, Sosis Ayam, Saori Saus Teriyaki, Bakso Ayam, Kembang Kol, Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lalapan, Nasi Putih. Snacks/Andet: Indomaret Stik Keju, Kurma, Cincau Hijau. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|