Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 178,94g | Kulhyd.: 108,93g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Räucherlachs, Ja! Frikadelle, Harry Eiweißbrot. Aftensmad: Pink Lady Äpfel, Bananen, Ja! Magerquark. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|