Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 69,79g | Prot.: 46,48g | Kulhyd.: 114,42g.
Morgenmad: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Добрынинский Кондитерский Комбинат Твист Творожный. Frokost: Лента Салат Оливье Классический , Котлета Домашняя, Рассольник. Aftensmad: Вернер Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола, Ром. mere..
|
|
1922 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina76f's Vægt Historie
|