Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 63,22g | Prot.: 71,47g | Kulhyd.: 159,28g.
Morgenmad: Омлет с Кабачком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная. Frokost: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, SPAR Оладьи с Яблоками. Aftensmad: Помидор Сливка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Голубцы Мясновъ. Snacks/Andet: Горячая Штучка Чебуречище. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|