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trotz ca. 1000kcal gehts rauf, es ist echt frustrierend *seuftz*
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97,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
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926 kcal
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Fedt: 41,14g | Prot.: 66,44g | Kulhyd.: 78,84g.
Morgenmad: Géramont Cremig Leicht 16%, Tomaten, Edeka Romanasalat, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Frokost: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Aftensmad: Gut & Günstig Stremellachs, Meerrettich, Zucchini, Gemüsebrühe, Brokkoli. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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