Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
945 kcal
|
Fedt: 42,44g | Prot.: 28,56g | Kulhyd.: 113,57g.
Morgenmad: Кукурузная Каша, Смузи. Frokost: Белорусская Традиция Сервелат Кремлёвский, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Салат овощной, Картошка Печеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Andet: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|