Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2105 kcal
|
Fedt: 82,86g | Prot.: 181,70g | Kulhyd.: 160,79g.
Morgenmad: Yumurta, Yağsız Kıyma. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Migros Muz, Fındık, İçim Laktozsuz Süt, Reis Basmati Pirinç, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|