Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2604 kcal
|
Fedt: 98,45g | Prot.: 138,91g | Kulhyd.: 292,30g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Gold Food Финики Сушеные, Медовая Долина Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Frokost: Творожная Запеканка, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Aftensmad: Пекинская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зраза, Чай, Караван Пирог Тертый с Повидлом. Snacks/Andet: Халва, Чай, Лента Яблоко, Американо, Караван Пирог Тертый с Повидлом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|