Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
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91,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1388 kcal
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Fedt: 54,74g | Prot.: 73,49g | Kulhyd.: 144,72g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido, Pão Francês. Frokost: Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Abóbora Cabotia. Aftensmad: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Andet: Hortifruti Mamão Papaia, Batavo Pense Zero Morango (170g), Melitta Café sem Açúcar , Lacta Chocolate Shot Amendoim, Pão da Hora Pão de Queijo . mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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