Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1180 kcal
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Fedt: 49,88g | Prot.: 41,84g | Kulhyd.: 141,59g.
Morgenmad: Verde Valle Chía, Verde Valle Linaza, Café, Fresas, Avena, Nestlé Cheerios, Lala Yoghurt Natural Endulzado. Frokost: Lala Crema Fresca, D'Gari Gelatina de Agua, Los Volcanes Queso Oaxaca, Swan Jamón de Pavo, Tortillas de Harina. Aftensmad: Arroz a la Mexicana, Chayote, Calabaza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Andet: Ferrero Ferrero Rocher, Turin Conejos. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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