Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
995 kcal
|
Fedt: 42,74g | Prot.: 46,16g | Kulhyd.: 110,24g.
Morgenmad: Tirol Iogurte de Morango, Ovo Cozido. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), De Cecco Pesto Alla Genovese, Seara Linguiça Toscana, Renata Macarrão Integral Cozido. Aftensmad: Visconti Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Visconti Pão de Forma Integral, Maçã Verde, Maçãs Gala. mere..
|
|
297 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcelo Macedo's Vægt Historie
|