Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 39,82g | Prot.: 109,64g | Kulhyd.: 199,43g.
Morgenmad: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Магнит Баклажан, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Голден Яблоко , Морковь. Aftensmad: Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб Черный, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Укроп. Snacks/Andet: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|