Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
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86,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1915 kcal
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Fedt: 47,33g | Prot.: 106,37g | Kulhyd.: 257,96g.
Morgenmad: BioBio Knusper-Müsli mit Schokolade, Naturkind Müsli Dinkel, Natur Protein Vegan Plus, Hafermilch, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane. Frokost: Bodyfokus Natur Protein Vegan Plus, Hafermilch, Purazell Purameal Vanille, Olivenöl, Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen. Aftensmad: Knoblauch, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Edeka Speisekartoffeln, Hähnchenbrustfilet. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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superknack's Vægt Historie
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