Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1072 kcal
|
Fedt: 41,30g | Prot.: 45,00g | Kulhyd.: 128,30g.
Morgenmad: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 15%, Ozon Напиток на Растительной Основе «Кокосовое Классическое», Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Simple Coffee Карамельный Капучино. mere..
|
|
1690 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
кусявочка's Vægt Historie
|