Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 70,77g | Prot.: 105,90g | Kulhyd.: 154,96g.
Morgenmad: Красная Цена Сухари Ванильные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овощное Рагу, Ржаной Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Сметана 20%. Frokost: Акашево Заливное из Мяса Птицы, Сибагро Вареники с Капустой и Мясом. Aftensmad: ASP Изолят Протеина, Наша Корова Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina21032016's Vægt Historie
|