Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
986 kcal
|
Fedt: 40,79g | Prot.: 48,64g | Kulhyd.: 105,71g.
Morgenmad: Активиа Иогурт 3,5%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой. Frokost: Торро Гриль Салат из Свежих Овощей с Перепелиным Яйцом, Котлета Рыбная, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
|
3017 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|