Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2015
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1216 kcal
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Fedt: 85,11g | Prot.: 85,49g | Kulhyd.: 31,74g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Café, Tal e Qual Adoçante, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Frokost: Ciacarne Picanha Suína Defumada, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Tomates. Aftensmad: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Peito de Frango, Cacau Show Cacau 85%, Queijo Gorgonzola, Jasmine Farelo de Aveia. Snacks/Andet: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Café, Finn Adoçante Sucralose. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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