Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1138 kcal
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Fedt: 38,70g | Prot.: 51,82g | Kulhyd.: 143,62g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Gutes Land Gouda , Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Frosta Gemüse Mix Sommer Küche , Tomatensoße, Buitoni Vollkornnudeln. Aftensmad: Kräutertee, Hartgekochtes Ei, TiP Forellenfilets Geräuchert, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Radieschen, Kaffee, Milch 1,5%, Ritter Sport Nuss-Splitter. Snacks/Andet: Kaffee, Milch 1,5%. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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