Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 70,63g | Prot.: 50,87g | Kulhyd.: 191,71g.
Morgenmad: Migros Labne, Salça, Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Yumurta, Zeytin, Domatesler. Frokost: Sütaş Laktozsuz Süt, Muz, Mlife Yulaf Ezmesi, Bal, Ülker Bitter Çikolata %60. Aftensmad: İçim Laktozsuz Yoğurt, Ramazan Pidesi, Menemen. Snacks/Andet: Meyveli Kek, Kuru Hurma, Nutella Nutella, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ülker Bitter Çikolata %60, Migros Çiğ Fındık. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cansuu000's Vægt Historie
|