Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2015
|
52 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 61,28g | Prot.: 73,72g | Kulhyd.: 150,31g.
Morgenmad: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Frokost: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pescado Empanizado. Aftensmad: Pescado Empanizado, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. mere..
|
|
1410 kcal
|
Motion:
Madlavning - 20 minutter, Husarbejde - 20 minutter, Studere - 1 time og 30 minutter, Hvile - 16 timer og 50 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|