Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
621 kcal
|
Fedt: 33,55g | Prot.: 36,19g | Kulhyd.: 51,20g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates. Aftensmad: Seara Linguiça de Frango, Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Integralmedica Protein Crisp Bar, Valda Pastilha Diet. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|