ratuaulias's Dagbog, 06 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
52,1 kg Indtil videre tabt: 22,8 kg.    Stadig tilbage: 7,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 april 2023:
1337 kcal Fedt: 60,04g | Prot.: 54,32g | Kulhyd.: 152,53g.   Morgenmad: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Frokost: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Classic Flavor, ABC Saus Sambal , Cahkwe, Bumbu Kacang, Siomay, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). mere..
1461 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ratuaulias's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.