Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3836 kcal
|
Fedt: 181,63g | Prot.: 146,18g | Kulhyd.: 410,97g.
Frokost: Mercimek Köftesi, Dana Rosto. Aftensmad: Yaş Pasta, Cevizli Baklava, Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Snacks/Andet: Supplementler Whey Protein, Hindistan Cevizi Yağı, Yulaf. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|