Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 93,31g | Kulhyd.: 131,49g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Индилайт Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Leaftogo Collagen. Frokost: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Подлива. Aftensmad: Миладора Краснодарский Соус, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Дали Вареники с Курицей и Сыром . Snacks/Andet: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pure Protein Whey Protein. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|