Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 73,73g | Kulhyd.: 141,49g.
Morgenmad: Конти Конфета Джек, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Frokost: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей . Aftensmad: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Каравай Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Королевский, Микоян Ветчина, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
•calm damn•'s Vægt Historie
|