Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2015
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61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1937 kcal
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Fedt: 97,54g | Prot.: 121,56g | Kulhyd.: 148,11g.
Morgenmad: Batido Proteinas, Almendras, Kirkland Signature Nueces Surtidas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Frokost: Arroz Blanco, Muslos de Pollo con la Piel. Aftensmad: Frutos Mezclados Secos Tostados, Melón, Yoplait Yogurt Light, Sánduche de Jamón. mere..
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1806 kcal
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Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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martin galdino esquer corrales's Vægt Historie
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