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1419 kcal
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Fedt: 55,79g | Prot.: 60,58g | Kulhyd.: 174,33g.
Morgenmad: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Cuscuz (Cozido), Carne, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Frokost: Beijo Doce Beijinho, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Brigadeiro, Abacaxi. mere..
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767 kcal
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Motion:
Bodybuilding - 1 time, Cykling - 30 minutter, Samsung Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
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EdilmaOliveira's Vægt Historie
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