Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
844 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 43,63g | Kulhyd.: 44,96g.
Morgenmad: Café. Frokost: Scala Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Aftensmad: Ponkan, Nectarinas, Casino Tomate Picado, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Snacks/Andet: 3 Corações Cappuccino Classic, Café, Santa Helena Grelhaditos. mere..
|
|
2813 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana Calala's Vægt Historie
|