Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2161 kcal
|
Fedt: 131,75g | Prot.: 99,97g | Kulhyd.: 132,86g.
Morgenmad: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Холодец. Frokost: Киви, Холодец, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Ол Лайт Батончик Клубника, Лента Хлеб Многозерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Салат, Гречка по Купечески. Snacks/Andet: Бразильские Орехи, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|