Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1136 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 57,12g | Kulhyd.: 135,12g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка с Клубникой, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, К-Руока Салат Фунчеза, SPAR Котлета Куриная. Aftensmad: Ам Ам Биотворог 5%, Авида Кефир 1%. Snacks/Andet: G-Drive Cappuccino, Помидоры Черри, Бабаевский Шоколад Люкс, Орбит Клубника Банан, Зеленая Линия Сорбет Малиновый, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Конфеты Желе. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|