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1134 kcal
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Fedt: 21,78g | Prot.: 101,16g | Kulhyd.: 134,68g.
Morgenmad: 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, サラダチキン塩麹, マルコメ あさり, 卵, 神戸物産 玄米がゆ. Frokost: 冷凍ブルーベリー, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, 業務スーパー 白菜キムチ, セイコーマート 小粒納豆, アイリスフーズ 発芽玄米ごはん. Aftensmad: オースターフーズ おとうふ屋さんの卯の花, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, マルコメ あさり, サラダチキン塩麹. Snacks/Andet: ザバス ミルクプロテインバナナ風味. mere..
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