Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1770 kcal
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Fedt: 105,84g | Prot.: 64,54g | Kulhyd.: 137,68g.
Morgenmad: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Zimbo Zwiebelmett, Avocado, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Nudelsalat, Hartmann Mini Frikadellen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Aftensmad: Knorr Asia Rind Geschmack Noodles, Storck Knoppers Nussriegel. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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