|
Обед похожий на завтрак 🤤 Люблю такое!
|
1149 kcal
|
Fedt: 29,22g | Prot.: 107,57g | Kulhyd.: 116,07g.
Morgenmad: Капучино. Frokost: Котлеты (филе+картошка), Салат Айсберг, Яичный Белок, Помидоры. Aftensmad: Global Village Зелёный Горошек, Котлеты (филе+картошка), Макфа Гречка на Воде, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Milky Way Minis. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Горшочки курица + овощи, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
 Kommentarer
Леночка, с таким "обедом" вы долго не протяните кушать надо нормально, если сидеть на таком недостатке каллорий, организм войдёт в режим экономии и с запасами не расстанется рассчитайте свой базовый обмен веществ и от него отталкивайтесь
08 apr 23 af medlem: oslevkon
|
Благодарю Вас за заботу! 🤗
08 apr 23 af medlem: Elena_geakea
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|