Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2286 kcal
|
Fedt: 93,42g | Prot.: 201,75g | Kulhyd.: 164,65g.
Morgenmad: Doppel Herz Омега-3, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Tora Bika Капучино, Аютинский Хлеб Сушки, Кальмар Отварной, Рыбное Меню Икра Трески, SUPPTRUE Соевый Протеин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Frokost: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Aftensmad: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Ашан Горох Варёный, Тыквенные Семечки, Борщ. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|