Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1627 kcal
|
Fedt: 59,40g | Prot.: 161,04g | Kulhyd.: 106,55g.
Morgenmad: Bootybar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Сметана , Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Простоквашино Молоко 1%, Китайская Капуста, Главпродукт Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная, Самокат Брынза, Блины из Рисовой Муки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приневское Молоко 1.5%, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлеб Бородинский, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Урбеч Урбеч из Кешью. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Vægt Historie
|