alex.kav24's Dagbog, 08 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
55,1 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 2,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2023:
835 kcal Fedt: 68,41g | Prot.: 40,74g | Kulhyd.: 13,21g.   Morgenmad: Шпинат, Baytler Свиной Жир, Шампиньоны Тушеные, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Aftensmad: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Навяжет Свиной Фарш, Кето хлеб из льна, Приготовленная Спаржа (Свежая). mere..
164 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alex.kav24's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.