slnyalcn's Dagbog, 08 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
67,4 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg.    Stadig tilbage: 12,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2023:
1323 kcal Fedt: 60,14g | Prot.: 51,09g | Kulhyd.: 141,50g.   Morgenmad: Tereyağı, Scrambled Egg, Untad Kepekli Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Aftensmad: Ezogelin Çorbası, Dost Ayran, Aktaşlar Lahmacun. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter, Mandalina (Mandalin Portakal), Bim Kazandibi. mere..
2265 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


slnyalcn's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.