AnnPotoyalo's Dagbog, 08 apr 23

Завтрак на 657 калорий. За кадром 25 гр сыра к кофе и конфетка-ракушка.

---

1385 kcal

Fedt: 87,88g | Prot.: 78,78g | Kulhyd.: 70,58g.   Morgenmad: Belgian Legend Конфеты Шоколадные в Форме Ракушек, Славянские Традиции Сметана 15%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Сафийка Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая . Aftensmad: Belgian Legend Конфеты Шоколадные в Форме Ракушек, Салат из Свеклы с Чесноком, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Евроопт Киви, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Мясковит Колбаса Варшавская Премиум, Яйцо. mere..

1946 kcal

Motion: Vægtløftning (Moderat) - 37 minutter, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Apple Health - 22 timer og 23 minutter. mere..