Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2023
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2646 kcal
|
Fedt: 81,62g | Prot.: 147,42g | Kulhyd.: 339,42g.
Morgenmad: Orion Choco Pie Вишня, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Изюм (без Косточек), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Cheese Gallery Сыр Маасдам. Frokost: Виноград, Мистраль Булгур Приготовленный , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aftensmad: Кинто Соус Брусничный Четыре Перца, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Семилукская Трапеза Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Творог 5%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|